Kezdjük ott: mi is az a bio? Egy életstílus, melynek lényege egészségünk és földünk kímélése.
AZ egészséges táplálkozás segít a lelki egyensúlyunk helyreállításában, amely magával vonzza a környezetünkkel Valo megbékélést. Először csk a spájz és a hűtőszekrény tartalmát választjuk meg jobban, késõbb mar könnyebben hajlunk arra, Hogy a bútorokat, az energiatakarékos megoldásokat és az egyéb használati tárgyakat is ezeknek az elveknek megfelelően válogassuk össze, mindezt saját belátásunkból, AZ igazán biztonságos otthon megteremtéséért.
A legfontosabb szabályokat mi is ismerjük:
• vegyszermentes termesztés, termelés,
• mérgező létesítményektől (szennyvíztisztítók, gyárak), autópályáktól meghatározott távolságra fekvő gazdaságokban.
• leginkább a Kézi erőt részesítik előnyben, a gépesített munkavégzés helyett.
Kutatások igazolták, Hogy a bio élelmiszerek tápanyagtartalma akár 100%-al magasabb lehet a hagyományos gazdaságokból származóknál. Ezért szívesen alkalmazzák diéták során, egészség megőrzés céljából vagy súlyos betegségekből valo kilábalásra. Az élelmiszerek marketingje sajnos sok félreértéshez vezetett. A bio életforma alapelveit sérti a félretájékoztatás, hiszen pont egy tudatosabb élet a célunk.Ezért fontos a bio termékek
használata.
